lördag 24 oktober 2015

Känn dig mer positiv bara genom att andas
























När jag känner att jag bär på för mycket negativt, eländigt, tråkigt, sorgligt... tänker jag mig 

Jesus, klädd i en vit skimrande kaftan där uppe i himlen, han håller ut sina armar och strålar av kärlek. Jag andas in den kärlek han skickar och när jag andas ut, skickar jag med det tråkiga jag bär inom mig, negativa tankar och känslor som haft fäste i mig.

Jag tar tre andetag och försöker dra in så mycket kärlek jag kan och andas ut så mycket eländeskänslor som möjligt.

Kanske värt att testa?

Att bära på för mycket negativt kostar oss hälsan.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar